Простые правила для женщин

Простые правила для женщин

Простые правила для женщин

Простые правила для женщин

Для женщины соблюдение правил личной гигиены, а особенно интимной, очень важно. От этого зависит не только общее, но и интимное здоровье. Ведь очень просто ежедневно выполнять такие мелочи, как регулярное подмывание, смена нижнего белья и пользование ежедневными прокладками. Но и эти прописные истины многие выполняют неверно и не в полном объёме.

Хотелось бы привести несколько примеров на это счёт

1. Для поддержания оптимальной нормы pH влагалища простое туалетное мыло категорически не подходит. Оно обладает высокое щёлочностью и вызывает понижение кислотности влагалища, то есть образует идеальную среду для развития микробов; а также может вызвать появление такого гинекологических заболеваний.

Читайте также  Чем порадовать близких на Новый год

2. Гигиенические прокладки подлежат смене как можно чаще, но не реже 4 раз за сутки. В использованных прокладках уже за пару часов накапливается огромное количество микробов. Это может привести к воспалительным заболеваниям влагалища. И не пользуйтесь ароматизированными прокладками, если у вас есть склонности к аллергии.

3. Каждой женщине необходимо пользоваться кремами для интимной гигиены. Они смягчают и увлажняют кожу, а также выступают в роли антисептиков. Врачи рекомендуют пользоваться ими ежедневно, как средство интимной гигиены, во время секса, и женщинам после 40.

4. Если у вас нет возможности принять душ после каждого похода в туалет, но вам просто необходимы салфетки для интимной гигиены. Салфетки не сдержат спирт и имеют антисептическое действие, а также смягчают слизистую оболочку.

Читайте также  Социокультурная сущность отечественных моделей воспитания детей в семье

5. Ваше нижнее бельё (трусики) также не должно вредить вам. Хотелось бы, чтобы оно было натуральным, гипоаллергенным, дышащим. А так называемые трусики танго это просто разносчики микробов между влагалищем и анусом. Тщательно подбирайте своё бельё!

6. Не занимайтесь сексом во время месячных. Во-первых, это чревато занесением микробов в полость матки, а во-вторых, возможна беременность (хоть многие и считают это глупостью).

Соблюдайте элементарные правила интимной гигиены и ваше тело будет вам благодарно. Ведь для этого так мало надо.

Похожее ...