Общая подготовка к родам

obshchaya-podgotovka-k-rodam

Общая подготовка к родам

Прибавление в семействе – это один из самых сложных и прекрасных событий в жизни, отнестись к нему стоит с большой ответственностью, поэтому важно заранее продумать все этапы беременности и родов.
Для того чтобы малыш родился здоровым, существует множество рекомендаций врачей. Своевременная сдача стандартных анализов поможет выявить возможные отклонения от нормы и предупредить их дальнейшие нежелательные последствия. Питание рожениц начинается со строгой диеты, поэтому не помешает начать привыкать к диетическим блюдам еще с беременности, постепенно сокращать употребление жирных и вредных продуктов, заменяя их более полезными.
Не будет лишним запас денежных средств на случай непредвиденных расходов. Больших денежных затрат можно избежать. С одеждой (и не только) всегда помогут друзья и родственники, дети растут быстро и не успевают сносить одежду, так что не стоит переживать из-за «обносков». Полезно для здоровья и финансово выгодно кормить малыша грудным молоком, а прикормы готовить самостоятельно. Раннее приучение к горшку тоже приносит много пользы.
Комната для новорожденного должна соответствовать стандартным санитарным требованиям. Телевизор и другую подобную ему технику рекомендуется перенести в другое место. Ночью мама должна находиться рядом с ребенком, чтобы слышать, когда малыш просыпается, иначе он начнет плакать и успокоить его будет сложнее. В детской комнате размещают кроватку (с доступом свежего воздуха, но не возле окна или батареи), манеж (если маме понадобится отлучиться на несколько минут), пеленальный столик и шкаф с подручными запасными пеленками, подгузниками, одеждой. Требуется, чтобы в комнату попадали солнечные лучи, поэтому окна днем не зашторивают.
Кроватка может совмещать в себе люльку для покачивания ребенка. В качестве подушки служит мягкая пеленка, сложенная в несколько раз, а матрас должен быть в меру жестким; одеяло используют с учетом тепла и холода (тонкое и теплое одеяла). Коляску лучше выбрать «трансформер» с амортизаторами и удобными крупными колесами. Игрушки новорожденным не нужны, но можно повесить над кроваткой музыкальный мобиль.
Всегда под рукой держат аптечку, в ней лежат детские средства для купания, соски, градусник (электронный), лекарства, разрешенные педиатром.
Предварительная дата родов может оказаться неверной, в случае преждевременных родов должен быть наготове пакет со всем необходимым (одежда для мамы и малыша, пеленки, памперсы, предметы аптеки по списку врача и др.).
Ближе к родам психическое состояние будущей мамы накаляется. Чтобы роды прошли как можно легче для самой мамы и ребенка, рекомендуют заранее практиковать дыхательные упражнения, способные облегчить боль при схватках, а также необходимо подготовиться к родам морально. Страх делает женщину напряженной, ее мышцы не могут нормально функционировать, возникает недостаток кислорода в организме, чего следует избегать. В трудные моменты врачи советуют сконцентрироваться на малыше, представить его, мысленно с ним говорить.
Лучше, когда наперед определены акушеры, принимающие роды, т. к. в самый ответственный момент женщине понадобится максимальная поддержка семьи и медперсонала.
Если в семье есть дети, им нужно уделять особое внимание, подготавливая к появлению братика или сестрички, чтобы никто не чувствовал себя брошенным.
Перед появлением мамы с ребенком дом проветривают, убирают все лишнее, проводят влажную уборку (несколько раз в день).
Подготовка к родам задача непростая, она ложится на плечи не только женщины, но и мужчины, требует тщательного планирования, зато результатом всех усилий будет здоровый малыш и счастливые родители!

Читайте также  Тактика неонатолога при подозрении герпетической инфекцией в новорожденных:

Похожее ...