Что делать, если пропал голос?

Что делать, если пропал голос?

Что делать, если пропал голос?

О том, насколько значим наш голос, обычно начинают задумываться лишь после его пропажи. Причиной обычно становится инфекция, и люди не знают доподлинно, что именно стоит предпринимать в подобных ситуациях.

Давайте сразу разъясним: главным образом вам стоит прекратить говорить

Да, вообще, шепотом в том числе. Второе даже опасней, поскольку шепот обычно напрягает наши голосовые связки ещё сильнее, чем обычная речь. И уж тем более вам стоит поскорее закрыть рот, если вокруг царит холод.

Читайте также  Внедрения программы физической реабилитации для женщин после мастэктомии

Второе важное табу – вам больше нельзя курить. От этого голос станет осиплым и значительно задержится в процессе восстановления. Дышать ртом также не рекомендуется, так что постарайтесь скорее вылечить насморк, если он есть – даже такая незначительная болезнь будет серьёзно мешать. Главная опасность дыхания ртом заключается в том, что таким образом гипотетическая инфекция попадет прямо к вам в организм, и на пути её уже совершенно ничего не остановит.

Что вам действительно нужно в таком случае – это теплая жидкость. Всего умнее будет использовать разного рода травяные отвары а также фруктовые морсы, но при желании можно будет использовать также и минеральную воду (но предварительно её, само собой, лучше будет подогреть).

Читайте также  Храп и борьба с ним

Ещё можно будет попробовать горячее пиво. Это достаточно противное, однако действенное средство. Лучше всего употреблять его на ночь, и сразу же после этого отправляться в постель спать. Если пиво уж слишком вам отвратительно, можно попробовать применить глинтвейн.

Похожее ...

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о