Очищение организма в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях

Условия, в которых вынужден сегодня функционировать наш организм, далеки от нормальных. Мы живем среди экологически неблагоприятных факторов, едим нездоровую пищу, подвергаемся всевозможным вредным воздействиям. В теле человека скапливаются шлаки, и оно перестает нормально работать. Возникает постоянная усталость, хронические болезни, вялость, апатия. Человек понемногу теряет интерес к жизни.

Бороться с этим не только можно, но и нужно

Предотвратить болезни, восстановить нормальный обмен веществ и очистить организм реально и в домашних условиях. Для этого нужно пересмотреть свою систему питания. Увеличить количество овощей и фруктов в рационе, заменить сахар и сладости медом, отказаться от сдобы и жирного мяса. В меню еженедельно следует включать рыбные блюда. Каждый день нужно выпивать 2-2,5 литра воды без газа и избегать переедания.

Рекомендуется использовать для очищения организма от шлаков в домашних условиях БАДы. Хорошо зарекомендовала себя “Двойная целлюлоза” корпорации Тяньши с необходимыми организму бактериями. Она стимулирует моторику кишечника, что улучшает пищеварение и помогает снижению веса.

Читайте также  Уход за кожей после 30 лет

Классический способ выведения вредных веществ – использование неочищенного риса. Три столовые ложки его отварите до полуготовности и съешьте. За полчаса до этого выпейте 200 мл воды. Затем ничего не ешьте и не пейте 4 часа. Повторяйте процедуру каждую неделю. Рис забирает в себя накопившиеся токсины из организма и способствует их быстрому и качественному выведению.

Многим знакомо и очищение организма в домашних условиях с помощью яблочного уксуса

Он нормализует обмен веществ за счет содержащихся в нем органических кислот. Яблочный уксус пьют по 1-2 чайный ложки 3 раза в день вместе с чаем. Цикл лечения не превышает месяца, после этого нужно сделать перерыв.

Хороший результат дает арбузная диета. В течение дня вместо еды и питья ешьте арбуз с черным хлебом, а вечером примите теплую ванну для ускорения процесса выведения шлаков. Арбуз стимулирует интенсивное выделение мочи, а с ним и выведение вредных веществ.

Читайте также  Как лечить лишай

Очень полезен для очищения организма в домашних условиях морковно свекольный салат

Мелко нарежьте и перемешайте 200 грамм моркови и 100 грамм свеклы. Заправьте получившийся салат 2,5 ложками растительного масла и употребляйте в пищу. Морковь способствует выведению шлаков из кровеносной системы. Свекла усиливает выработку организмом красных кровяных телец, обновляя состав крови. Кроме того, этот салат выводит шлаки из печени, почек, желчного пузыря, повышает общий тонус.

Помните, что для очищения организма в домашних условиях от шлаков лучше использовать проверенные народные методы, которые гарантированно дают хороший результат. При этом организм очищается в щадящем режиме, не подвергаясь нежелательным нагрузкам, которые могут оказаться для него непосильными, и нормализуется не только работа желудочно-кишечного тракта и выводящей системы, но и поднимается общий тонус, снижается вес, улучшается самочувствие.

Похожее ...

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о