Открыт секрет долголетия

Открыт секрет долголетия

Открыт секрет долголетия

Открыт секрет долголетия

Каждому хочется прожить как можно дольше! Общество предлагает различные рецепты молодости и долгожительства: от правильного питания до пластических операций и жизни в горах. Учёными открыт и психологический рецепт долгой жизни. Психологи доказали, что время жизни человека зависит от его планов на будущее.

Дело в том, что существует три категории возраста:

1. Паспортный. Ваш действительный, юридически подтверждённый возраст.

2. Биологический. Это уровень функционирования внутренних органов и систем. У тридцатилетней женщины, ведущей пассивный, диванный образ жизни, биологический возраст увеличивается, тело стареет быстрее.

3. Психологический. Этот возраст определяется тем, как мы себя ощущаем: есть седовласые юнцы и юные старцы.

Читайте также  О чем могут рассказать Ваши ногти?

В психологии подмечена следующая простая закономерность: психологический возраст влияет на биологический. Чем моложе мы себя воспринимаем, тем моложе организм становится. Возникает естественный вопрос – «Как управлять своим психологическим возрастом?».

Частичный ответ на этот вопрос был дан в начале статьи. Чем больше у человека планов на будущее, чем больше у него перспектив и жизненных целей, тем длиннее кажется ему будущая жизнь.

Поэтому, для того, чтобы уменьшить свой психологический возраст и продлить, тем самым, свою жизнь сделайте следующее:

1. Поставьте себе цель продолжить своё образование. Быть может, вы давно хотели попробовать свои силы в какой-нибудь другой профессии. Учиться никогда не поздно, но всегда нужно. Посещайте образовательные курсы, больше читайте, путешествуйте, и вы поймёте, как много вам ещё нужно успеть. Учитесь играть на скрипке, прыгать с парашюта, рисовать, учитесь всему, чему пожелаете.

Читайте также  Требования к обеспечению безопасности парфюмерно косметических продуктов

2. Найдите работу с многоступенчатым карьерным ростом, чтобы чувствовать, что вы ещё только в начале пути и всё у вас ещё впереди.

3. Больше жизненных целей, которые отсрочены во времени: написать книгу, диссертацию, картину, основать собственный бизнес, совершить кругосветное путешествие, собрать денег на новый автомобиль, вырастить сына.

Долгой и счастливой вам жизни!

Похожее ...

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о